Sonja Summereder

Meine Lebensgeschichte

Warum ich tue, was ich tue

Ich bin Sonja – und wenn ich heute zurückblicke, dann war mein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit vor allem eines: eine Reise zu mir selbst.

Schon mit sechzehn wurde mein Leben auf den Kopf gestellt.
Eine Diagnose, die alles veränderte: Knochenkrebs.
Damals nannte ich ihn „Mr. Cancer“ – einen ungebetenen Gast, der mir den Boden unter den Füßen wegzog, aber gleichzeitig das Fundament für alles legte, was heute meine Arbeit ausmacht.

Nach der Operation, der Entfernung meiner Schulter und der Chemotherapie blieb nicht nur eine körperliche Narbe.
Es blieb die Frage: Warum?
Warum wird ein Mensch krank? Warum gerade ich? Und – was kann ich selbst tun, um wieder gesund zu werden?

Diese Fragen ließen mich nie mehr los. Also begann ich zu suchen.
Ich wollte verstehen, wie Heilung funktioniert und ich wollte wissen, wie man Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt.

Zuerst wurde ich Diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester.
Ich arbeitete im Krankenhaus in Vöcklabruck und beim Hautarzt, lernte dort viel über den menschlichen Körper, über Medizin und über Mitgefühl.
Doch tief in mir wusste ich: Es muss noch mehr geben als Medikamente, Spritzen und Laborwerte. Ich wollte die Ursachen verstehen – nicht nur die Symptome.

Zwei Töchter, viel Chaos, wenig Schlaf und noch mehr Liebe.
Ich war streng mit Ernährung, kochte alles selbst, presste Reismilch, experimentierte mit Kräutern.
Heute kann ich darüber lachen (und wünsche mir manchmal, der Thermomix wäre damals schon erfunden gewesen). Aber diese Zeit hat mir gezeigt, wie wichtig Achtsamkeit im Alltag ist und dass Heilung immer auch mit Fürsorge zu tun hat.

Mit den Jahren wuchs mein Wissen weiter.
Ich absolvierte den NIA® White Belt bei Ann Christiansen am Ammersee, lernte Yoga und Spiraldynamik® bei Eva und Ekke Hager-Forstenlechner in Salzburg, machte den Abschluss in Medical Yoga und erreichte den Spiraldynamik® Level Intermediate.
Ich bildete mich zur Aromapraktikerin und Mykologischen Fachberaterin weiter und jedes Mal, wenn ich glaubte, das Puzzle sei vollständig, kam ein neues Puzzleteil dazu.

Mit Yoga, Spiraldynamik® und Tai Chi wurde mein Weg schließlich rund.
Ich verstand, dass Bewegung nicht nur etwas mit Muskeln zu tun hat, sondern mit Bewusstsein. Dass Atmen eine Sprache ist. Und dass Heilung beginnt, wenn Körper und Geist wieder dieselbe Richtung gehen.

Heute, mit 46 Jahren, stehe ich in meiner Praxis in Ampflwang im Hausruckwald, unterrichte Medical Yoga mit Spiraldynamik®, begleite Menschen mit Shiatsu, TCM, Tuina, Kräutern und Ernährung, und erlebe jeden Tag, wie viel möglich ist, wenn man den Mut hat, hinzuschauen.